Antibiotik Alami Paling Efektif

Apakah antibiotik alami benar-benar berfungsi?

Antibiotik digunakan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri. Meskipun Anda mungkin menganggap antibiotik sebagai obat modern, mereka sebenarnya sudah ada selama berabad-abad. Antibiotik asli, seperti banyak antibiotik saat ini, berasal dari sumber alami.

Ekstrak tumbuhan tertentu, minyak esensial, dan bahkan makanan memiliki sifat antibiotik. Sebagai contoh, beberapa ekstrak makanan dan sayuran dapat mencegah pertumbuhan bakteri dalam makanan.

Kadang-kadang, sifat-sifat ini melampaui makanan dan dapat membantu dalam kebersihan pribadi Anda. Ekstrak Cranberry mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan, membuatnya menjadi obat rumah untuk infeksi saluran kemih (ISK).

Herbal juga bisa antibiotik. Sampel kecil dari 58 tanaman Cina menemukan bahwa 23 memiliki sifat antibakteri dan 15 memiliki sifat antijamur. Satu studi 2014 menemukan bahwa terapi herbal sama efektifnya dengan antibiotik kimia dalam mengobati gangguan pertumbuhan bakteri usus kecil.

Terus membaca untuk mempelajari lima antibiotik populer yang dapat Anda coba di rumah.

Opsi # 1: Madu

Madu adalah salah satu antibiotik tertua yang diketahui, menelusuri kembali ke zaman kuno. Orang Mesir sering menggunakan madu sebagai antibiotik alami dan pelindung kulit.

Madu mengandung hidrogen peroksida, yang dapat menjelaskan beberapa sifat antibakterinya. Ia juga memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri tertentu.

Selain itu, madu memiliki tingkat pH yang rendah. Ini berfungsi untuk menarik uap air dari bakteri, menyebabkan bakteri mengalami dehidrasi dan mati.

Untuk menggunakan madu sebagai antibiotik, aplikasikan langsung ke luka atau area yang terinfeksi. Madu dapat membantu membunuh bakteri dan membantu proses penyembuhan. Jika memungkinkan, pilihlah madu Manuka mentah. Bentuk madu ini menawarkan manfaat kesehatan yang paling banyak.

Anda juga dapat menelan madu untuk membantu pengobatan infeksi internal. Cukup telan satu sendok makan atau aduk ke dalam secangkir teh herbal hangat untuk mengobati yang menenangkan.

Madu umumnya aman untuk digunakan pada kulit atau di dalam tubuh, meskipun Anda tidak boleh memberikan madu kepada bayi di bawah 1 tahun. Sebagai gantinya, konsultasikan dengan dokter Anda untuk alternatif yang tepat.

Opsi # 2: Ekstrak bawang putih

Bawang putih telah lama dianggap memiliki sifat antimikroba. Satu studi tahun 2011 menemukan bahwa konsentrat bawang putih efektif melawan bakteri. Anda dapat membeli konsentrat bawang putih atau ekstrak di toko makanan kesehatan setempat. Anda juga dapat membuat sendiri dengan merendam beberapa siung bawang putih dalam minyak zaitun.

Bawang putih umumnya aman untuk dicerna, tetapi dosis besar dapat menyebabkan pendarahan internal. Hingga dua cengkeh per hari dianggap sebagai dosis yang dapat diterima. Jika Anda mengonsumsi suplemen bawang putih, pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang disediakan.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan bawang putih sebagai antibiotik. Dosis besar bawang putih dapat memperkuat efek dari obat ini.

Anda juga bisa menerapkan konsentrat bawang putih langsung ke luka atau cela.

 Opsi # 3: Ekstrak mur

Banyak orang yang akrab dengan mur, tetapi kemampuannya untuk menangkal kuman berbahaya tidak diketahui secara luas.

Peneliti dalam penelitian tahun 2000 menyimpulkan bahwa ekstrak myrrh dapat mematikan beberapa patogen sehari-hari. Ini termasuk:

    E. coli
    Staphylococcus aureus
    Pseudomonas aeruginosa
    Candida albicans

Mur umumnya ditoleransi dengan baik, tetapi menelannya dapat menyebabkan diare. Jika mengoleskan mur ke kulit, mungkin mengalami ruam kulit yang kecil. Jika dikonsumsi dalam dosis besar, mur dapat menyebabkan masalah jantung. Mur biasanya dikemas ulang, jadi pastikan untuk mengikuti instruksi dosis pada label.

Opsi # 4: Minyak esensial thyme

Banyak pembersih rumah tangga alami menggunakan minyak esensial thyme. Minyak ini telah terbukti sangat membantu melawan bakteri resisten antibiotik.

Dalam penelitian 2011, para peneliti menguji keefektifan minyak esensial lavender dan thyme. Kedua minyak diuji dalam genangan lebih dari 120 strain bakteri. Para peneliti menemukan minyak esensial thyme lebih efektif dalam membunuh bakteri daripada minyak esensial lavender.

Minyak esensial thyme hanya untuk penggunaan luar. Anda tidak boleh mengambil minyak thyme melalui mulut. Sebelum diterapkan ke area yang terkena, pastikan untuk mencairkan minyak esensial dengan minyak pembawa bagian yang sama. Minyak pembawa umum termasuk minyak kelapa dan minyak zaitun.

Menerapkan minyak esensial murni ke kulit dapat menyebabkan peradangan dan iritasi.

Orang dengan tekanan darah tinggi atau masalah hipertiroid seharusnya tidak menggunakan minyak esensial thyme.

Opsi # 5: Minyak esensial Oregano

Carvacrol adalah bahan yang ditemukan dalam minyak esensial oregano. Ini memiliki sifat terapeutik penting yang lebih mengaktifkan penyembuhan di dalam tubuh ketika dihirup. Minyak Oregano telah ditemukan untuk membantu menyembuhkan bisul lambung dan mengurangi peradangan.

Untuk mengobati infeksi jamur pada kulit Anda, tambahkan beberapa tetes minyak esensial oregano ke air. Oleskan campuran ke daerah yang terkena. Anda juga dapat menyebarkan minyak oregano di udara untuk membantu membersihkan infeksi sinus. Anda tidak boleh mengonsumsi minyak esensial oregano atau menggunakan minyak esensial murni pada kulit.

Anda mungkin juga dapat membasmi bakteri di rumah dengan agen pembersih buatan sendiri yang terbuat dari minyak oregano, cuka, air, dan lemon.

Pastikan untuk mendiskusikan minat Anda pada antibiotik alami dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengeksplorasi pilihan Anda dan membantu Anda mempertimbangkan potensi manfaat dan risiko dari setiap rejimen.

Anda tidak boleh mengonsumsi antibiotik kecuali benar-benar diperlukan. Mengambil antibiotik demi minum antibiotik dapat menyebabkan tubuh Anda membangun resistensi terhadap obat. Anda dapat mempelajari cara untuk membantu mencegah resistensi antibiotik di sini. Jika dokter Anda meresepkan antibiotik, pastikan untuk menyelesaikan seluruh rejimen pengobatan.